“管理我的健康”減脂塑型訓練營,你的健康我們在意!
2019.03.05你超重了嗎?健康管理從管理體重開始,管好體重,遠離慢病。
春天來了,一起為體重做減法,為健康做加分!
金風體育文化運動健康管理中心“管理我的健康 ”減脂塑型訓練營首期即將開營,15天最專業的“體醫融合”指導,體驗運動的快樂,培養健康生活習慣,見證更美好的自己。
我們的訓練營將采用“體醫融合”的科學方式,邀請中國中醫科學院廣安門醫院中醫、運動損傷康復專家、國家隊隊醫做健康管理顧問,同時配備15年從業經驗的專業運動健康管理師,進行醫學干預,提供運動建議、營養飲食建議,保障您減脂塑型的科學性和安全性,線上線下雙管齊下,同步進行運動訓練指導,帶領大家培養運動健康的生活習慣。
國家隊隊醫運動損傷風險評估及康復處理
身體指標測試
線上彈力帶訓練課程指導
個性化運動方案設計
團體訓練課程指導
營養低熱量健康餐
每日健康管理監督打卡
線上教學與跟蹤管理
線上訓練指導與咨詢解答
每日健康管理監督打卡 17天
結營體能對決賽及頒獎 1次
根據體重狀態和男女比率分組對決,進行體重減去指數累計評比,設置訓練課全勤獎、減重效果最佳獎、減小腰圍尺度最佳獎。
四項體能測試:根據測試結果評選單項男子冠軍和女子冠軍、全周期男子冠軍和女子冠軍。
單期綜合評估效果最佳者
報名下期訓練營享受8折優惠
1、 每期17天,每期限報名16人,分組進行,報名滿5人即開營。
2、 體重超重15公斤以者優先,男女不限,標準體重=身高-105所得粗測指數作為參考。
3、 目前無重大疾病史,無心臟病史.在評估篩查測試中真實填寫健康狀態。
4、 勵志減重,努力按照訓練營的時間流程進行,由于個人原因不能全勤參與,不提供補課或中途退費服務。
5、 首期報名截至日期:2019年2月24日,所有指標測試與評估,在開營訓練前進行。
6、 咨詢及報名聯系人:金風體育文化運動健康管理中心蘇蘇13810004984(微信同步)